MM經常喜歡紮辮子，特別是束得過緊的話，是會影響頭部血液循環而加速脫發！那麼女人脫發吃什麼好呢？1、多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。2、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液

頭發對女人的重要性是不言而喻的，如果頭發變得不美麗瞭整個人都會顯得特別的沒精神，甚至是讓人感覺到整個人都非常邋遢。所以女性一定要養護好自己的頭發才行。很多女性都存在著脫發的情況，其實脫發可以通過飲食調理獲得好轉，那麼女人脫發吃什麼好呢？一、女性什麼食物可以緩解脫發1、鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2、頭發幹枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻