最近按摩減肥受到瞭很多想減肥朋友的青睞，因為按摩減肥不僅簡單，還有助於預防各種疾病。通過按摩一些穴位，反復進行按摩，能夠很好地消耗和燃燒血管壁的脂類物質，舒張毛孔，增加血液流量，改善血液循環，從而達到減肥效果。但是按摩減肥真的有這麼神奇嗎？真的可以瘦下來嗎？按摩減肥促動脂肪，其雖然處於柔軟的狀態，但是易燃燒，利用揉捏的動作加上按摩霜，起到的效果不言而喻。由於平時缺乏運動，導致脂肪的堆積，久而久之肌

相信一個完美的身材是人人都想要的，這也是減肥是一個永恒的話題的原因。說起減肥，大多數人的腦海裡浮現的都是節食或者運動，再有可能就是手術吸脂等等。其實除瞭這些方法之外，按摩減肥也很火哦，但是按摩減肥有效嗎?按摩減肥有效嗎其實，我們每天隻需要堅持10分鐘，可以達到理想的局部減肥效果。想要瘦小腹的話可以多做推腹。推腹可刺激多條經脈，還可按摩內臟，讓水液代謝保持正常，避免脂肪堆積。推腹時可以從腹部的正中往