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如何瘦小腿運動
如何瘦小腿運動
擁有完美身材是每個人都希望的,但是總會有一些身材上的小缺陷讓我比較困擾。特別是在夏天的時候,各種各樣短裙短褲,如果有小粗腿就不好看瞭,但是小腿也並不是那麼好瘦下來的哦。那麼如何瘦小腿,運動方法有哪些呢?1:重塑小腿線條1).瘦小腿的步驟可以分為五步來哦,首先平躺在地上,雙手貼地,雙腳升起伸直2).左腳的腳尖伸直,右腳放松,維持動作10秒,重復動作10次3).右腳的腳尖伸直,左腳放松,維持動作10
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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