在我國坐月子講究是非常多的，產婦不可以吹風，不可以曬太陽，每天都要包裹的嚴嚴實實。這種陋習，對於產婦的恢復毫無作用。每個人都需要通過曬太陽來補充鈣質，產婦長時間不曬太陽，也會出現缺鈣的情況。接下來，我們來看下做月子可以曬太陽嗎？國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天後，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。“坐月子”的陋習對產婦是弊大於利，最終導致產婦缺鈣，很