孕婦在產後總是會遇到很多的問題，也有諸多的不適應，不僅有自身的原因，還有外界的因素。孕婦產後可能會不適應做月子，不適應照顧寶寶，不適應哺乳等，有些孕婦產後甚至因此出現憂鬱。那麼，孕婦產後怎樣快速適應？1、調整好心態：在生寶寶前，孕婦就要做好生產的準備和當媽媽的準備，當生產後媽媽就要用一個好的心態去面對將要遇到的任何困難，每個媽媽剛開始都沒有經驗，都有很多的不適應，不知道怎麼照顧寶寶時可以請教一下老