臉上有黃褐斑是存在多種因素的，如果長時間曬太陽，也是很容易有黃褐斑的。當然，如果保養不好，隨著年齡的增長，也是避免不瞭黃褐斑的。黃褐斑的問題一直成為女性的煩惱。黃褐斑怎樣食療？是否可以通過食療祛除黃褐斑？1.黃瓜粥準備好大米100多克，黃瓜300多克，鹽2克，生薑8克。將黃瓜洗幹凈，需要把皮切薄一點，然後將大米洗幹凈瞭。生薑一定要拍開一點。然後加上1000多毫升來煮。再上材料和米倒進去。黃瓜粥是可