在女性分娩後,身體會消耗大量的熱量,所以很多女性會出現產後氣虛的情況。氣虛主要表現為入睡後出汗多,睡眠質量不佳,所以通過合理的方法及時進行調理,才有助於產後恢復,這樣媽媽才有精力給寶寶喂奶。那麼,剖腹產氣虛怎麼補?1、桂圓粥準備好新鮮的大棗和桂圓做為食材,然後再與粳米一同放入鍋中煎煮大約1個小時左右,待粥呈粘稠狀起鍋。此粥具有補益氣血,非常適合產後缺乳的女性食用。2、泥鰍粥將泥鰍與掏凈的糯米一同放
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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