在生活當中可能會避免不聊一下意外情況的發生，比如說有些人突然把關節扭到瞭。扭到關節可以說是很疼痛的，如果特別嚴重的話是需要到醫院進行治療的，而且也要做好護理工作。那麼肩關節扭傷怎麼辦呢？如果肩部位置指示不小心肌肉拉傷，那麼這個時候可以選擇吃一點消炎藥，同時也可以在扭傷的關節處插一下消炎止痛的噴霧。如果肩膀關節扭傷，特別嚴重的話，那麼就應該到醫院拍x光片，確定拉傷的位置出現骨頭錯位的現象，不要耽誤病