孕婦由於懷孕期間營養攝入不足，非常容易感到饑餓。懷孕後新陳代謝加快，胃部的排空速度也變的非常的快，不夠吃完之後體內熱量會跟著增多。孕婦如果感到饑餓，是可以適當地是東西的，但是如果孕婦晚上餓瞭，適合吃什麼宵夜呢？孕婦如果感到饑餓時可以吃宵夜的，隻是吃完宵夜以後不可以馬上就躺在床上休息或者睡覺。因為這會導致腸胃活動變慢，食物容易變成脂肪造成孕婦肥胖，影響生產。 在選擇夜宵的時候要盡量避免油炸類的食物，