在生活中，一些女性朋友一個月來一次特殊事，有些女孩來事時表現出來，有些女孩不容易表現出來，但仍然可以從女孩的性情和身體虛弱中感受到，此外，一些女性可能有痛經癥狀，這是一個相對明顯的現象。那麼，例假來瞭怎麼緩解疼痛？首先痛經就是指女性朋友在每月來一次特殊事時，小肚子疼的情況，由於難以忍受的腹痛，女性經常坐著不舒服，臉色蒼白和四肢無力，每個女性的痛經情況與個人體質有關，有些人輕微不會影響正常生活，有些