營養的調節對子宮的健康是有幫助的，尤其是在備孕的階段，需要保證良好的作息和飲食，促進子宮的正常生理健康狀態，才能保養好卵巢和子宮的功能。大傢可以通過飲食方式來協調，那吃哪些食物可以養子宮？1、蒲公英。其實蒲公英是非常傳統的中藥，平時可以熬制成湯藥，增強身體的新陳代謝，減少婦科疾病的發作。另外蒲公英還有多重功效，比如減少各種細菌的繁衍，包括葡萄球菌和厭氧菌，對局部的器官是有很好的作用，減少子宮內膜炎