正常情況下，人的骨盆會微微有一點前傾，但是如果骨盆前傾嚴重也是不正常的，會影響體型，而且嚴重的時候還會影響身體的正常行動，因此骨盆前傾應該盡早的進行康復訓練。那自己怎麼判斷是否骨盆前傾呢？首先是自然對比法。正常情況下，人的脊柱處於自然的S型，肌肉保持放松不僵硬。這時候過膝關節、髖關節、肩膀和耳朵能夠保持在同一條直線上。如果是骨盆前傾的人就不能保持這四個部位在一條直線上。其次是通過骨盆前傾的常見癥狀