坐月子要多註意臥床休息，以調養身體，促使機體和生殖器官的盡快恢復。坐月子期間不適合劇烈運動，否則會導致身體受到更大的傷害。產後產婦不宜進食辛辣的食物，避免導致便秘的發生，影響寶寶的腸胃功能。那麼坐月子水太燙洗手好嗎？坐月子水太燙洗手是不好的，可能會造成皮膚的燙傷。產後產婦的氣血比較虛弱，免疫能力低下，在洗頭或者洗澡後，註意個人衛生清潔對身體的恢復也是有幫助的，不過是不宜碰冷水的，否則會影響到惡露的