媽媽們在懷孕期間需要大量的營養，補鈣也是一項很重要的事情。身體的負擔一天比一天大，寶寶的發育也需要鈣。那媽媽們在飲食方面更要註意，其中吃醋影響鈣的吸收嗎？另外怎樣才能補好鈣呢？食醋中含有酸類物質，和鈣鹽相遇就會發生一些化學反應，那麼加入醋一定會影響身體對鈣類的吸收嗎？其實吃醋會促進鈣的吸收，因為鈣鹽大多數是固體鹽，不利於人體對鈣的吸收，反而加入酸類物質會產生反應使鈣變成可溶鹽易於吸收。含鈣量較高的