許多人以為有扁平足的人，他們是不能做相關的運動，這是錯誤的。鍛煉時，扁平足隻需要註意一點。扁平足的人在運動中很辛苦，但他們絕不是不適合或不能鍛煉的。隻要患者找到正確的鍛煉方式並選擇正確的鍛煉方式就可以瞭。扁平足適合跑步。對於扁平足患者，跑步可以在日常生活中進行。可是扁平足的腳型比較特殊，建議扁平足患者選擇腳趾窄、腳跟寬、腳跟低、上身軟、腰部窄的寬松跑鞋。通常，由於缺乏肌肉和力量，很容易失去正常的足