板栗在我們的生活照屬於一種比較常見的零食，尤其是炒板栗最受大眾的歡迎。而除瞭炒著吃，板栗也可以做成菜肴吃，也可以生著吃。並且就算是空腹吃板栗也不會對人體帶來多大的傷害，不過也要適量的吃，不可以多吃。那麼備孕可以吃板栗嗎？備孕可以吃板栗嗎備孕期間是可以吃板栗的。因為板栗中的維生素C含量比西紅柿中含有的要高，甚至是蘋果的十幾倍;含有豐富的而且全面的微量元素，如鉀、鐵、鋅等，板栗中還富含人體所必須的蛋白