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孕婦可以吃可以吃生青瓜嗎
孕婦可以吃生青瓜嗎
青瓜可能很多人都不熟悉,但是黃瓜沒有人會陌生吧!青瓜即我們常說的黃瓜,作為經常出現在我們才桌上的一種蔬菜,黃瓜含有豐富的營養物質,也是可以生吃的蔬菜之一,可以清熱利尿,補充人體水分,那麼作為孕婦,可以生吃青瓜嗎?孕婦可以吃生青瓜嗎青瓜就是我們常說的黃瓜,孕婦是可以吃的。黃瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清熱,促進食欲。而且黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷
時間:2024-03-23 | 閱讀:22
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