乳清蛋白粉和增肌粉都是現在生活條件好的人士喜歡喝的兩種營養品。這兩種營養品在使用的時候具有某些相似性，所以很多人認為乳清蛋白粉其實就是增肌粉，甚至是將兩者混為一談。其實乳清蛋白粉和增肌粉並不是一回事。那麼乳清蛋白粉是增肌粉嗎？乳清蛋白粉是增肌粉嗎增肌粉：主要含量是以碳水化合物為主，大概是70%的碳水化合物，30的蛋白質。適用人群主要是以瘦人為主，效果是可以幫助瘦人增肌增重，效果特別明顯。蛋白粉：主