現代社會市區裡的高樓大廈越來越多，一些隻有六七層的樓房主要還是用的樓梯，而不是電梯。樓梯就成為瞭這些人們進傢門的主要通行方式。同時還有許多人因為每天走樓梯而成功減肥，二有的人則未成功。其實爬樓梯也有爬樓梯的方式，怎樣爬樓梯才能減肥呢？小編就在這裡說一下自己的看法。怎麼爬樓梯減肥1.爬樓梯是一種利用自身環境的簡單無成本減肥的方法。因為爬樓梯不需收費，同時還是一些人上下班的必經之路，所以十分方便快捷。