當今社會人們為瞭生活，四處奔波，身心俱疲。在閑暇時間都會通過一些手段來放松身體，比如身體按摩、泡腳、或者腳底按摩、刮痧等都是一些比較好的放松方式。今天無敵寶貝就來和大傢聊一聊刮痧療法，刮痧療法一般都是在背部，那麼一般背部刮痧後的註意事項有哪些呢？刮痧後要註意避風，註意身體保暖。刮痧時室溫較低時要盡量減少身體暴露的部位，夏季高溫時不能在電風扇處或有對流風的地方刮痧。因刮痧時皮膚毛孔會張開，冷風可通過

身體按摩、拔火罐、刮痧都是比較常見的中醫傳統自然療法，也是人們工作之餘很好的身體放松項目。今天無敵寶貝來和大傢聊一下刮痧，刮痧是根據中醫人體經脈然後使用特制的工具，在背部進行反復刮動，從而達到活血化瘀的效果，那麼背後刮痧後疼痛怎麼辦呢？正常背部刮痧出痧後 ，皮膚在2到3天內會有輕微的疼痛感，這是屬於刮痧後的正常現象。因為刮痧是使用刮痧板直接在皮膚表面進行刮拭，所以有疼痛感是很正常的。刮痧隻有刺激到