三伏天是一年四季中最熱的時期瞭，很多人因為沒有註意防暑，在三伏天出現瞭中暑的情況。避免中暑最好的方法就是減少外出瞭，但是對於大多數來說卻是做不到的，畢竟我們需要工作、需要社交。接下來，媽網百科介紹三伏天防暑的小常識吧！1、忌受熱後“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使