很多人認為大部分水果性質寒涼，產婦月子期間應該減少食用水果。水果含有豐富的維生素和纖維素，可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。足夠的B族維生素還能使乳汁充沛。坐月子吃什麼水果好？一起來瞭解下。1、奇異果，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通

因為部分水果性質寒涼，一般人都會建議產婦坐月子期間減少食用水果。但是有些水果在月子期間食用還是對身體有很多的好處的。有部分性溫熱的水果產婦還是可以放心食用的。水果含有豐富的維生素和纖維素，可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。足夠的B族維生素還

女人都喜歡吃水果，因為水果富含維生素，不止對身體好，更可以美膚和保持身材。但是坐月子的媽媽對食物有很大禁忌，對水果也是一樣的。今天媽網就為媽媽們羅列出坐月子可以吃的水果和吃這些水果的註意事項，希望在幫助各位寶媽變美的同時，也保障身體健康。坐月子吃什麼水果好1.奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用