豆腐是一種高蛋白，低脂肪的食品，在中國由豆腐做出的美食也很多，深受很多人的喜愛。相信很多剛生完寶寶正在坐月子的媽媽也都很喜歡吃豆腐，也都想知道坐月子時吃豆腐到底好不好。那以下媽網就為各位媽媽解疑，坐月子產婦到底能不能吃豆腐。坐月子產婦能吃豆腐嗎坐月子產婦能吃豆腐。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等產婦必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達9