自然避孕法指的是安全期避孕，即通過計算排卵安全期，來達到避孕的效果。自然避孕法的優點是經濟，而且不會對生育能力有任何影響。所以，很多育齡女性都應該瞭解一下自然避孕法的推算方式。1、通過計算的方式來計算安全期。安全期是相對於危險期而言的。危險期和月經期以外的時間，我們稱之為安全期。 排卵期：排卵期一般是女性下次月經潮來的第14天，在這天的前四天和後五天共十天為排卵期。月經期：女性的月經期是月經開始的