維生素d也是我們人體需要的一類元素，可以促進我們機體對鈣和磷等元素的吸收，可以維持我們的牙齒和骨骼正常的發育成長。而寶寶如果缺乏維生素d的話，是對其成長發育會造成不良影響的。那麼，如果寶寶缺維生素d吃什麼好呢?寶寶缺維生素d有什麼危害1、寶寶缺乏維生素d時，會引起全身鈣、磷代謝失常，早期癥狀的出現主要有多汗、夜驚、煩躁不安等。2、嚴重時可出現骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發軟;胸部出現肋骨“串