一般而言，早餐是三餐中最重要和最有意義的一餐。如果有一頓合適而富有營養的早餐，那麼這一整天的精神也不會差。而對於正處於發育階段的11歲兒童來說，吃好早餐尤為重要。但是許多傢長仍然對如何為孩子準備一個合適的早餐存在疑惑，所以現在跟著小編一起來瞭解一下吧。11歲兒童早餐吃什麼好早餐要有蛋白質、淀粉和維生素三種物質才最科學營養,蛋白質可以是雞蛋或者是肉類或者是牛奶,淀粉可以是米飯或者是饅頭等,維生素含在