能吃鮪魚雖然營養豐富，能為孕婦補充營養物質，但有些鮪魚體內容易含有汞金屬，這種重金屬會對胎兒的大腦發育造成損害，所以建議孕婦要控制攝入量，最好少食用鮪魚。