生命在於運動，運動對人體的好處不言而喻。孕婦雖然腹中有瞭寶寶，但是如果一動不動也會對身體造成傷害，出現很多的孕期問題。其實運動也是孕婦必須要面對的事情，那麼孕期運動量該多少合適呢？本文將回答這個問題。孕婦運動的好處適度的產前運動對於孕婦來說是非常有益的，不僅能夠放松孕婦的心情，增強孕婦的體質，同時還有助於預防懷孕期間可能發生的妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病。但現在的問題是，多大的運動量對於孕婦來說是