洋車前子殼粉的服用方法也是有講究的，一般食用是需要從少量開始，然後配合大量的水，避免因為一次食用過多的纖維，而導致脹氣和胃不適。那麼洋車前子殼粉能長期服用嗎？ 首先可以回答的是，洋車前子殼粉是不能長期服用的。一般來說，車前子傷陰，凡內傷勞倦，陽氣下陷，腎虛