掛面的熱量不低，平均每100克就含有的392.00大卡的熱量。但是掛面的功效和營養價值都十分豐富，掛面的碳水化合物和蛋白質等含量相當可觀，既能夠幫助人體消化吸收，又能改善貧血，還能改善人體體質。雖然掛面有這麼多功效和營養價值，但是還是要好好註意一下掛面的食用註意事

俗話說，一百減一等於零。這句話不但用於為人處事，在食物中也有這樣的道理。試想，本來有益於人體或者說對人體無害的食物，因為我們的自己的搭配不當或者忽略瞭其食用註意事項，也許會引起食物中毒。到時候，不要說應有的營養沒有吸收到，還傷害瞭脾胃。既然食物的食用事項那

每一種食物都有其食用註意事項，掛面也不例外，如果不註意這些食用註意事項，就有可能引致身體健康出現問題。那麼，掛面的食用註意事項有哪些呢？通常情況下，一般人都能食用掛面，尤為適合貧血患者，腸胃道疾病患者，出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花的人群食用。但濕熱體質