女性在更年期出現骨質疏松癥，除瞭在日常飲食中需要註意外，在日常生活中也需要格外護理。因為骨質疏松癥是一個比較特殊的疾病，隻有在平時多註意預防才可以保證身體健康。1、患者在平時可以多曬太陽，這樣可以使皮膚沒升級的合成有所增加，有利於鈣質吸收。還要適當的運動可