人身體的微量元素正因為能維持人身體的健康，關鍵取決於微量元素的正常量，過多過少都會給身體造成不同程度的傷害，尤其是硒，一旦過量的補充，那麼給身體就會造成很嚴重的傷害，今天小編總結瞭補硒過量的危害有以下幾個方面。首先，如果身體過量的補充硒那麼就會造成頭發的嚴

硒同身體中其他的微量元素一樣，具有兩面性，適當的補充對人體有益，但是如果過量，非但不能起到積極作用，反而會引起反作用傷害到身體。由於人體所需要的硒含量非常低，因此要合理適量的補充，切不可一味貪多。硒元素過量的危害主要體現在幾個方面：1、慢性中毒：如果長期大