南瓜百合銀耳羹可以促進體內的毒素排出體外，清心火，有助睡眠，所以適合全傢男女老少食用。另外，南瓜百合銀耳羹還有很好的活血通氣功效，氣血好瞭精神就好，手腳也不冰涼瞭，皮膚也變得光滑，所以南瓜百合銀耳羹也是女性朋友們的理想食材。此外，南瓜有很好的降血糖功效和保