多寶魚的營養價值頗高，這是有目共睹的。其不僅含有豐富的蛋白質、脂肪酸、DHA，還含有維生素、微量元素等等。而蒸多寶魚能很好地保留多寶魚原有的營養，因此蒸多寶魚的營養可簡單概括為一下三點：1、蒸多寶魚富含蛋白質。蒸多寶魚皮下和鰭邊含有豐富的膠質，口感爽滑甘美，膠

蒸多寶魚的營養價值頗高，這是眾所周知的事情的。蒸多寶魚並不會像油炸和香煎多寶魚那樣，會嚴重破壞其本身含有的營養物質，因此蒸多寶魚能很好地保留這多寶魚本身所具有的營養，如下：1、蒸多寶魚富含蛋白質。蒸多寶魚皮下和鰭邊含有豐富的膠質，口感爽滑甘美，膠質蛋白含量