俯臥撐相信是很多MM都不願意進行的運動，尤其是平時極少運動的姑娘，力氣小而且姿勢不正確，能勉強做兩個，但之後估計就直接貼在地面上不願起來瞭。或許你以為做俯臥撐隻能鍛煉到雙臂的氣力，讓自己更有力量，但百科美眉聽說做俯臥撐也能減肥呢，想要八卦更多滑動鼠標往下看吧