黑木耳紅棗湯最主要的作用就是補氣血瞭，另外還能夠起到美容祛斑、滋潤肌膚、防止皮膚老化和提高免疫力的作用。但是想要達到這些功效作用，不是喝一次兩次就可以的，必須要持之以恒。那麼黑木耳紅棗湯吃多久有效果呢？一般來說，黑木耳紅棗湯每周喝三次，或者是每月喝五次，長