想要瘦，吃土豆，吃土豆減肥這一招對許多熱衷瘦身的MM們來說還挺受用的，土豆還能變著法吃，榨成土豆汁喝，那麼土豆汁什麼時候喝有效呢？ 喝生土豆汁的生土豆汁的最佳時間是早晨七點以前，早晨5點至7點是吐故納新之際，是大腸經最旺的時間。所以，起床後的第一件事就是榨土豆