黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。多吃黑豆對健康好處多多，而且黑豆能夠做為大傢非常喜愛的一種早餐豆漿來食用，不僅味美，還會補充體內所需的微量元素。所以黑豆的功效和作用是非常大的，那麼黑豆的功效和作用具體有哪些呢？ 現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀