隨著妊娠的不斷進展，孕媽媽能常常發現自己的內褲或衣服變得潮濕。這可能是子宮對膀胱造成壓力而出現的正常分泌物，也有可能是孕媽媽高位破水流出來的液體，兩者比較難區分，不過若是高位破水則會給孕媽媽帶來極大的危害。那麼，孕媽媽平時應該如何預防高位破水呢？若是