懷孕期間，BB生長的速度是特別快的，所以準媽媽需要的營養元素也特別多，孕期正是一個人吃兩個人補的時候，所以準媽媽在飲食搭配上一定要合理且營養均衡，那麼孕婦晚餐吃什麼有營養呢？ 第一、準媽媽要多吃些含動物性蛋白質、維生素較多的食物。此外，還要多吃些含鐵、維生素