補血方法有很多，下面為大傢介紹幾款簡單便捷的補血食譜：孕婦補血食譜——花生枸杞蛋制作方法：取花生仁100克，雞蛋2個，枸杞子10克，紅糖50克，大棗10枚。食用方法：先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗和雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服10-15天。孕婦補血食譜