葉酸的補充應該維持到妊娠結束。當然，有些意外懷孕的媽媽擔心沒有在備孕期間補充葉酸，會不會對胎兒有影響。其實準媽媽們也不用過分擔心得到，因為葉酸的補充知識降低胎兒發育異常的危險，也不是說沒有補充，胎兒就一定會發育異常。在妊娠的前3個月，正是胎兒神經管發育的關

美國疾病控制與預防中心指出，葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果女性在受孕前至少1個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經

孕婦一般從懷孕前三個月開始補充葉酸，每天服用0.4毫克葉酸片一直吃到懷孕後的三個月就可以停止服用瞭。在孕中晚期也可以繼續服用葉酸片，劑量和孕早期時相同，但是對於膳食均衡的孕婦來說，孕中晚期是無需額外補充葉酸的。