產婦坐月子期間，禁食生冷刺激和肥甘滋補的食物。飲食要註意均衡，那麼根據產婦產後身體情況，該如何安排坐月子期間的飲食呢？產後第一周：以清除惡露、促進傷口愈合容易消化的食物為主，對於剖腹產的孕婦來說，就要不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。山楂粥（開胃消