在惡露排出的這3周時間內，女性身體虛弱，容易發生上行性感染。所以保證陰部的清潔是非常關鍵的一步。 一、保證陰部清潔傳統觀念認為，產婦在坐月子期間不能洗澡、洗頭。實際上這種做法是不科學的。產婦應每天用溫水清洗外陰，並且要確保將外陰和肛門等部位的惡露以及污垢清洗