小兒風寒感冒在飲食上要註意多吃富含維生素A的食物，以及少吃寒涼和肥甘厚膩的食物。　　一、註意補充維生素A。　　寶寶和體弱者體內如果缺乏維生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降，這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜