豇豆俗稱豆角,主要生長在熱帶、亞熱帶地區,在北方一般被用來制作粘糕、豆包的餡料;在南方主要用來清炒、涼拌,也可以作為湯粉類食物的佐料。涼拌豇豆的營養價值很高,含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C,還有豐富的鐵、鎂、錳、磷、鉀等礦物質,還有蛋白質
時間:2024-03-24  |  閱讀:18

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