很多人都知道孕期需要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但你或許並不清楚，想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素，比如維生素B2。維生素B2是聰明大腦的源動力，想要生個“神童”級的寶寶，維生素B2必不可少！不過，維生素B2在人體的儲存量是有限的，所以準媽媽要每天在飲食中補充。那麼吃什麼能補充維生素B2呢？ 1、奶類奶類營養豐富，除瞭纖維素之外，人體所需的營養物質奶類基本都含有，特別是含有大量的