在食用肉類食品時，許多愛美的年輕人特別是女生，經常不吃肉，怕自己成為胖子，那麼食用豬肉是否真的會增肥呢？ 一個成年人一天所攝取的熱量一般為1800。若人體每天所攝取的熱量超過1800，且缺乏運動的話，有可能導致肥胖。每140克的炒肉就含有440千卡的熱量，簡單而言，就是