妊娠紋的產生有很多原因，包括自身體質的原因、遺傳原因和產前保養不夠的原因等，甚至有孕8月的女性前一天還在竊喜沒有長妊娠紋，第二天醒來發現肚子上開始長出瞭一條條的妊娠紋，驚呼：“該來的總歸要來”。 話雖如此，但是如果可以加強孕前和孕後的保健工作，就算不能避免妊

為瞭以防女性在產後引發抑鬱癥，應該在日常生活中提前預防妊娠紋。下面我們來看看如何預防妊娠紋。 （1）遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，並幫助皮膚顯得比較彈性。 （2）控制體重的增長：在懷孕時體重增長