雪梨銀耳蓮子湯具有很好的保健功效，但凡物都有其適宜的時間，雪梨銀耳蓮子湯也不例外。因此，我們最好瞭解雪梨銀耳蓮子湯什麼時候吃最適宜，這樣，才能發揮其最大的功效，增強我們的健康體質。一方面，從一年四季的方面看，雪梨具有清熱潤肺的功效，可以有效治療外感溫熱病